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车厘子是什么有什么营养价值
添加时间:2019-05-20

  车厘子就是cherry(樱桃)的音译,产于★◇▽▼•美国、智利等地。 味美,但火重,一次只能吃五到六颗.

  车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而且经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。

  鲜甜味美的车厘子的起源,一直可以追溯到石器时代的小亚西亚。它们分布于整个史前的△▪▲□△欧洲大陆,并于1692年由早期的移民用船只由海上带到了美洲。现在的▼▲美国西北车厘子的◆●△▼●生★△◁◁▽▼产,始于1847年,主要品种有宾莹(Bing)、霖宝(Lambort)和蕾妮(Rainier),占美国西北车厘子生产的90%以上。

  别名△▪▲□△莺桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光○▲-•■□洁,玲珑珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,倍受青睐。

  功效樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增▲★-●强体质,健脑益智。

  樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  健康红绿灯樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

  别名莺桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,倍受青睐。

  功效樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强★-●=•▽体质,健脑益智。

  樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身◁☆●•○△痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  健康红绿灯樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

  市场上的樱桃分三种:中国樱桃、毛樱桃和欧洲甜樱桃。出于对不同物种命名方面的考虑,将欧洲★▽…◇甜樱桃称为“车厘子”,一般人认为是英文“cherry“的音译。中国樱桃或毛樱桃一般不称作车厘子。

  1、防治贫血、健脑益智。车厘子含铁量高,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,可补充体•●内对铁元素量的需求,促进血红蛋▪•★白再生。

  2、治疗咽喉炎:味甘性温,初发咽喉炎症,于早晚分别食用30~60克,可起到消炎的功效。

  3、缓解肌肉酸痛:樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效。

  4、预防视力下降:每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍,常食樱桃可以有效保护视力,尤其对电脑工作者大有裨益。

  5、养颜美容:丰◇=△▲富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C含量能使肌肤红润嫩滑,淡化斑点。

  1、宜食用人群:适▲●…△用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人。

  2、不宜食用人群:热性病及虚热咳◆▼嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。

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