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屁=肠胃健康警报器!三类屁千万注意!(内附养护贴士)
添加时间:2019-06-02

  屁这东西!放多了不行,放少了也不行,屁多伤身、屁少致病,它预示人体消化系统的情况,甚至是某些癌症的预警信号。正常人每天放6-10个屁属于正常的生理情况。

  据中新网报道:“连环屁”竟是大肠癌的前兆。台湾一位50岁的陈女士每天不断放屁,本以为是自然的生理现象,拖了半年去就诊,发现已经是大肠癌末期。

  一般来讲,正常人每天要排放6—10次,约排出500毫升的“废气”,如“尾气”排放超过1200毫升即为放屁过多,医学上称为“失气过多症”。可能是因为食物的吃的过多,或者肠胃消化不良,吃饭边吃边说话,腹泻前的肠道快速蠕动▪•★等。所以,屁多和肠胃蠕动没有直接的关系,而在于我们吃了什么。

  很多场合并不适合肆意排放“尾气”,宴会、谈判、会议、活动场合,在狭小的▷•●空间,如公电梯间、地铁等地。但是,一旦环境适合,还是不要“压抑自己的天性●”,尽性就好。不能憋着的主要原因是:

  憋住的屁会被赶回大肠,并被其当作可吸收的物质消化掉,这些废气会通过大肠壁进入血液,有一部分还会伴随呼吸变成“嗝”排出体外。

  除此之外,很多有毒物质会再次被“运输”一遍,肝脏、肾脏、肺部都会增加脏腑得负担。“毒气”积聚还会造成慢性中毒。

  需要特别注意的是一部分肠梗阻患者,如果□◁憋屁,就好似给马上坏掉的轮胎▼▼▽●▽●打气,脆弱部位很可能发生肠破裂,引发腹腔感染等严重后果。

  由饮食引起的多屁,说明消化系统出了毛病,遇到此情况,第二天应该减少食量,使消化系统进行休息。如果非饮食原因引起的多屁,则要提防以下这几种疾病。

  便秘在老年☆△◆▲■人当中较为普遍,但是它却埋藏了较大的身体健康隐患。宿便长期堆积体内会产生一些细菌,食物未完全消化就会产生一些气★-●=•▽体,使“气量”增加。而便秘本身会◆▼导致肠★△◁◁▽▼梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁危险。

  潜匿的消化系统疾患,是老年人多屁的最重要原因。因为饮食结构不健康,饮食习惯不良,造成胃部疾病,如慢性胃炎、早期胃癌,都是以多▲=○▼屁为征兆。[1]

  肠道中存在一些有益菌群,可以对食物进行分解,减轻肠胃负担,而有害菌落容易将食物进行过度发酵,导致多屁;另外当人们吃坏肚子时,肠胃功能下降,也会促使排气不断。

  肠道医生做完手术后关注患者放屁情况,重视“通”的标志。因通而气出,放至少还能证明肠道是“通气”的。但是无屁就比屁多更加危险。

  如果无屁而且腹胀:则系肠道某处被“封锁”不通的原因。这会引发什么疾病呢?腹胀、有气不出:可以检查是否便秘、痔疮、肛门直肠炎症、肿瘤等情况;

  如果连续三天不放屁、不排便★▽…◇:小心肠梗阻、肠扭转,或者肠道麻痹而不能驱动气体排出等情况,需要及时就医。

  恶臭的屁在提醒“屁君”肠道内有细菌感染,肠黏膜收到细菌毒素的侵袭,腹部常常▲●…△才出现绞痛、发热的症状。

  有腥臭味可能消化道有出血的情况发生。出血情况已经发生后的便便当中偶尔会出现黑色,屁也会伴有腥臭味;与此同时,肠道当中如有恶性肿瘤、癌组织糜烂、剥落、出血,也会★◇▪▲□◁▽▼•有腥臭味的屁。

  排出刺激性气味食物的原因,如果放屁其臭无比那么可能是肠道炎症或者胃肠功能障碍的提示;另外,患有肠癌也容易放其臭无比的屁。

  1增加肠道有益菌的三种食物:酸奶、酸菜、洋姜,可以增加肠内有益菌,维持肠道正常▲★-●菌群平衡

  2为肠道益生菌增加益生元:水溶性膳食纤维包含果胶,能够促进多余胆固醇的排出,含有果胶丰富的食物◇=△▲有苹果、桂圆、鲜枣、香蕉•◇…=▲☆■▲和草莓等。

  3非水溶性纤维素可以增加食物通过消化道的速率,能够改善消化吸收功能,提升免疫力,预防某些癌症发生。笋、和菠菜都是很好的选择。

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